M
Запитання від mushrendal

А що, якби ваше харчування стало джерелом енергії, а не втоми?

15,000+
людей вже знайшли відповідь з mushrendal
87%
відчули прилив енергії вже за тиждень
1,200+
унікальних рецептів у нашій базі
50 years old nutritionist expert consulting about personalized meal planning approach
Експерт mushrendal
Нутриціолог

"Проблема не в тому, що ви не знаєте, що їсти. Проблема в тому, що ваше харчування не підходить саме вам. mushrendal це змінює."

mushrendal працює просто

Виберіть ваш ритм життя

Початківець
299 ₴
місяць
Базовий план на тиждень
Список покупок
Підтримка чату
Популярний
599 ₴
місяць
Персональний план
Щоденні рецепти
Консультації нутриціолога
Корекція щотижня
Максимум
999 ₴
місяць
Індивідуальний план
Особистий нутриціолог
Підтримка 24/7
Преміум рецепти

А тепер про те, що ви отримаєте:

Дивитися результати ↓

Енергія без кави

Клієнти mushrendal відзначають стабільну енергію протягом всього дня. Ваш раціон буде збалансований так, щоб уникнути енергетичних спадів.

Сон, як у немовляти

Правильне харчування покращує якість сну. 89% користувачів mushrendal засинають швидше та прокидаються бадьорішими.

Стрес під контролем

mushrendal підбирає продукти, які природним чином знижують рівень кортизолу та підтримують емоційну стабільність.

Звички на все життя

Це не дієта, а новий спосіб життя. mushrendal навчає розуміти сигнали свого тіла та робити правильний вибір.

51 years old woman cooking healthy meal with fresh vegetables following personalized nutrition guidelines

Історія про те, як mushrendal знаходить ваш тип

Крок 1: Дізнаємося вас

mushrendal не просто питає "що ви їсте", а з'ясовує "як ви живете". Ваш ритм, вподобання, обмеження - все має значення.

Займає 10 хвилин, працює все життя
Веганський підхід
Середземноморський стиль
Збалансований класик

Крок 2: Створюємо ваш план

Експерти mushrendal аналізують дані та створюють персональну програму. Не копію чужого плану, а саме вашу систему харчування.

Готовий план через 24 години
1,200+
рецептів
15
типів дієт

Крок 3: Живемо разом

mushrendal не залишає вас наодинці з планом. Ми коригуємо, підтримуємо та розвиваємося разом з вами.

Підтримка без обмежень
52 years old nutritionist providing ongoing support and guidance to mature client following mushrendal program

Вони спробували mushrendal

і ось що з цього вийшло

О

Олена, 43 роки

Мама трьох дітей, працює віддалено

"До mushrendal я постійно хотіла спати після обіду. Тепер маю енергію до вечора і встигаю все - роботу, дітей, навіть на себе час залишається."
+3
години енергії
-5 кг
за 2 місяці
100%
задоволення
Happy 53 years old working mother preparing healthy family meal using mushrendal nutrition plan
М

Михайло, 51 рік

Керівник відділу, батько двох дітей

"Лікар сказав змінювати харчування. Думав, буде складно, але mushrendal зробив це простим. Тиск нормалізувався, самопочуття покращилось."
↓15
тиск знизився
+2
години сну
0
стресу з їжею
51

років - оптимальний вік для змін у харчуванні

Відповіді перед тим, як почати

Чи підходить mushrendal людям старше 50?

Особливо підходить! Наші нутриціологи враховують вікові особливості метаболізму та потреби організму.

Скільки часу займає приготування?

mushrendal орієнтується на зайнятих людей. Більшість рецептів готуються за 15-30 хвилин.

Що робити з алергіями?

Вкажіть усі обмеження в анкеті. mushrendal створить план, повністю безпечний для вас.

Можна скасувати підписку?

Так, в будь-який момент без пояснень та додаткових платежів.

Почати з mushrendal прямо зараз

Оберіть підписку:

mushrendal - це не про їжу

Це про те, як ви почуваєтесь кожен день

🌅

Ранок

Прокидаєтесь бадьорими

☀️

День

Енергії на все

🌙

Вечір

Спокійний відпочинок

15,000 людей вже живуть так кожен день.
Ваша черга?

Так, хочу приєднатись до mushrendal